谈及家居的空间构成，通常来说卧室才是家居的核心区域，毕竟从生活时间分配来说，卧室所承载的睡眠功能占据了家居时间的绝大部分，也是家人待得最久的区域。照明设计作为一种有效调节室内氛围格调的媒介，在卧室设计中的作用不可忽视。
想要打造出舒适合理的卧室灯光效果，需要几个步骤，其中包含了照明灯具的选型、灯光层次规划、照度设计、场景控制等几个方面。
▲卧室照明所需灯具：LED筒灯、灯带、台灯、壁灯等
首先，来看看卧室的空间分区（中等户型标准间）：
图：卧室平面图，请注意灯具选型R1、R2、R3、L1、L2、P1等的安装位置和功能，后续介绍灯具规格参数。
1、柔和为主
卧室是休息的地方，除了提供易于安眼的柔和的光源之外，更重要的，是要以灯光的布置来缓解白天紧张的生活压力，卧室的照明应以柔和为主。
2、照明灯具选择安装
卧室的照明中，LED筒灯应安装在光线不刺眼的位置（如图中的R2、L1等方位）；卧室宜多用照顶的灯光（比如LED灯带）；床头灯可使室内更具浪漫温馨的气息；卧室的光源色调应尽量柔和，设计要考虑宁静稳重或是浪漫舒适的强调。
3、各区域照明
床头照明：不少人喜欢睡前倚在床上阅读、或是阅览手机，因此要考虑选用台灯或壁灯照明。台灯的特点是可移动，灵活性强，且台灯本身就是艺术品；壁灯的优点是通过墙壁的反射光，能使光线柔和。要注意的是，在对床区域的照明，仅限于“床头”（R1）位置！而非床正中央（P1）！
因此，不建议在床的正上方安装任何灯具（包括吸顶吊灯、LED筒灯等），因为在这种需要躺下来的特殊生活场景区域，直接的下射型灯具，无论防眩做得多么好，光线都会对眼睛造成直接的刺激，且也容易造成威胁压迫感，所以需要避免这样的灯位设计。
书桌照明：照度值在300LX以上，一般采用书写台灯照明。
衣柜照明：照度值不需太高，一般采用ilin衣架灯或者LED灯条等衣柜灯提供局部照明。
梳妆照明：照度要在300LX以上，梳妆镜灯通常采用温射型灯具，光源以白炽灯或三基色荧光灯为宜，灯具安装在镜子上方，在视野60度立体角之外，以免产生眩光；卧室对照明的要求较为普通，主要由一般照明与局部照明组成。卧室的一般照明气氛应该是宁静、温馨、怡人、柔和、舒适的。而对于不同的功能区，宜采取不同的照明灯具。